Adaptées à chaque âge.
 

Grâce à son approche systémique et à ses outils qui prennent en compte la réalité physiologique et psychique de votre enfant,  L'EmètAnalyse, associée à la sophrologie, représente une alternative sérieuse pour résoudre :

- le manque de concentration, 
- les troubles du comportement (agitation, agressivité, angoisses, anxiété...), 
- le manque de confiance et d'autonomie,

- les troubles du sommeil,

- les troubles psychosomatiques (énurésie noctrune, etc.)
- les changements de vie : l'entrée en 6ème, les déménagements, l'adolescence, le regard des autres... sont des questionnements et des bouleversements qui se cumulent parfois et qui peuvent devenir difficiles
(débordements émotionnels, perte de repères, anxiété, peur de l'inconnu...). 

L'approche cognitive et comportementale, associée à un travail sur le corps donnent à l'enfant les outils pour comprendre et accepter ses émotions, s'affirmer dans le respect de soi et des autres, et intégrer la nouveauté et l'autonomie en toute confiance.

Développer son schéma corporel
 

Un apprentissage corporel : au travers d'exercices ludiques, l'enfant prend conscience de son corps, de ses mouvements. Il apprend à relâcher les tensions. Il découvre sa respiration et apprend à l'utiliser pour se recentrer, se concentrer et se calmer. 

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Un éveil sensoriel : à l'écoute de ses sensations et de ses émotions au moment présent, l'enfant apprivoise les signaux que le corps lui envoie, agréables ou non, et apprend à les comprendre et à mieux les gérer. Avec la pratique, il sait mieux discriminer et favoriser les ressentis positifs, et calmer ce qui est désagréable. Les tensions diminuent.

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Une répercussion comportementale : grâce à l'ancrage corporel et aux outils de gestion des émotions, l'enfant comprend ses besoins, ses limites, et découvre ses capacités. Il apprend à se respecter davantage et à respecter autrui. Il prend confiance en lui. 

Des résultats à court terme (2 à 3 mois), sur une douzaine de séances.
 

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité est un syndrome qui associe des troubles de l'attention, une hyperactivité, de l'impulsivité et une difficulté à gére ses émotions. Il concerne 3 à 9 % des enfants. 
 

Ces symptômes se manifestent dans tous les contextes : école, loisirs, famille. Sanctionnés pour leur comportement, les enfants atteints de TDHA ont souvent une faible estime d'eux-mêmes, des difficultés relationnelles, et peuvent développer des troubles du sommeil et de l'anxiété. 

 

La sophrologie apporte à ces enfants :

- une meilleur perception de leur corps et de ses zones de tensions, et des outils pour gérer l'agitation corporelle. L'enfant apprend à se détendre, à respirer, à trouver du plaisir dans le fait de se poser.
- Une meilleur concentration, avec un ancrage dans le présent (ici et maintenant).

- Des outils pour éviter les déborde-ments émotionnels. 
- un renforcement de la confiance et de l'estime de soi.