Le Syndrome de Stress Post Traumatique se définit comme la persistance dans le temps d'un trauma, sous la forme de différents symptômes invalidants pour le Sujet : cauchemars, insomnies, images persistantes, culpabilité, troubles anxieux, état dépressif...

 

Chaque individu, en fonction des événements vécus dans son histoire ou de son état psychique à l'instant T, est plus ou moins résilient face à un événement potentiellement traumatique. Lorsqu'un événement dépasse les capacités d'adaptation du Sujet et fait traumatisme, une prise en charge rapide par des professionnels formés à l'accompagnement des traumatismes permet d'éviter une fixation des symptômes dans le temps.
 

Des approches comme la cohérence cardiaque, la thérapie par les mouvements oculaires (EMDR ou IMO) et la sophrologie, en association à une thérapie par la parole, offrent aux personnes souffrant de ce syndrome des outils efficaces ainsi qu'un espace d'écoute bienveillante dans lequel leur parole pourra être accueillie.