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groupe de personnes

Conférences-ateliers et formations

Je me déplace dans vos locaux pour animer des formations et des ateliers-conférences sur des thèmes tels que :

  • La cohérence cardiaque et les techniques respiratoires anti-stress

  • La surexposition aux écrans : quels risques pour nos enfants ? Quelles limites ? 

  • Pour une éducation Bientraitante : les limites de l'éducation "positive"

  • La relation bienveillante : les bonnes limites dans la relation, pour un lien qui libère.

Au cours de ces ateliers-conférences, je veille à préserver un bon équilibre entre la théorie et son illustration par des cas pratiques, voir par une mise en pratique des points abordés par les participants (expérimentation par petits groupes).

Visage épanouis

Mardi 12 Mars 2024 de 14 h à 15h30
Université Paul Valéry, Montpelllier

"L'Estime de soi : la construire, la développerr l'entretenir"

Dans la cadre de la Journée Bien-Être de l'Université. Cet atelier propose des contenus théoriques alternés avec des pratiques.  

Réservé aux étudiants

Prochaines conférences-ateliers :

Samedi 2 Mars 2024 de 11h à 12h30

Pavillon Léon Blum, 16 bd Paul Bert, Clermont l'Hérault
"Les Techniques de respirations anti-stress : quel impact sur nos corps, nos émotions, nos comportements ?

Renseignements : 06 26 41 30 14

ENTRÉE LIBRE

Formation d'introduction à l'EmètAnalyse
"Les fondamentaux de la relation bienveillante"

(cursus 101)

Membre du collège de formateurs du C.F.E.A (Centre de Formation en EmètAnalyse), j'ai le plaisir d'animer des session du cursus 101. 

Cette formation certifiée par le Centre de Formation en EmètAnalyse ouvre accès aux cursus de spécialisation en Coaching ou Psychothérapie, mais elle constitue à elle seule une formation de base solide à la communication et à la relation bienveillante, pour des compétences relationnelles au quotidien et dans tous les cadres : intimes, amicaux et professionnels.

En savoir plus...

Formatrice devant son groupe

Master classes

J'ai le plaisir d'animer en visio (Zoom) des master classes sur des thèmes variés, dans une alternance théorie-pratique lorsque c'est possible. 

Prochaines Master Classe :


Jeudi 22 février de 19 h à 20h30
Dans le cadre des Master Classes de l'E.S.L. (Ecole de Sophrologie) 

Thématique : "La Ligne de temps - Travail sur les mémoires du Passé, la représentation du Présent et du futur"-  Partie 1
 

Jeudi 7 Mars de 19 h à 20h30
Dans le cadre des Master Classes de l'E.S.L. (Ecole de Sophrologie) 

Thématique : "La Ligne de temps - Travail sur les mémoires du Passé, la représentation du Présent et du futur" - Partie 2

Pour assister aux Master Classes 

cliquer ICI 

Réunion virtuelle

Renseignements  :

E.S.L
01 46 44 63 73

sophroesl@orange.fr

Quels sont mes honoraires ?

Pour les ateliers conférences* :

Conférence 1h30 : de 130 euros à 250 euros
Demi journée (3h30 ) : de 250 euros à 400 euros
Journée (7 heures) : de 400 euros à 800 euros

* Sur devis, hors frais de déplacement et d'hébergement


Pour la formation C.F.E.A (2 jours) : 
260 euros par personne* (16 heures de formation)
*possibilité de prise en charge par votre employer (compte de formation)

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